Agility:
“abilità nel cambiare rapidamente e accuratamente direzione” (Johnson & Nelson; Barrow & McGee)
“abilità multidirezionale che combina l’accelerazione, l’esplosività e la reattività” (Moreno)
“un rapido movimento dell’intero corpo con un cambiamento di velocità o direzione in risposta a uno o più stimoli” (Sheppard & Young, Journal of sports sci) Continua a leggere Preparazione pre-campionato: Agility nel settore giovanile del Barcelona
