La capacità di non mollare, quella di tenere duro rimanendo motivati di fronte alle difficoltà, lo spirito di sacrificio e la capacità di non smettere mai di sperare contro ogni evidenza sono delle caratteristiche, delle capacità che oggi vengono radunate e definite con il termine di resilenza. La resilenza permette di resistere alle pressioni dell’ambiente o di tornare a una vita piena uscendo da una situazione deprimente. Capacità che non sono un fenomeno straordinario ma un fenomeno normale è presente in tutte le persone. Rappresenta la norma, non l’eccezione. Tutti siamo progettati per resistere allo stress e per affrontare problemi e difficoltà. La resilenza, infatti, non è una caratteristica che alcuni posseggono e altri no. I fondamenti della forza di resilenza psicologica si gettano già nella prima infanzia, ma si possono rafforzare anche più avanti negli anni. La resilenza implica atteggiamenti e comportamenti che possono essere appresi, allenati e perfezionati da chiunque, altrimenti rimarranno potenzialità inespresse, attraverso un cambiamento personale. Continua a leggere Sacrificio e motivazione: come nasce la resilenza
