Come allenare l’attacco alla palla: alcuni esempi
Piccolo estratto su come allenare l’attacco alla palla. Tra le tante domande che stanno affollando la sezione “Un caffè con […]
Articoli tecnici
Sparapalloni, alcuni esempi di come utilizzarlo
Il calcio moderno ha raggiunto livelli di gioco stellari sia in termini di prestazioni atletiche, che per tecnica e potenza
Gianluigi Buffon, uscite alte: alcuni dati su Euro 2008
Ecco alcuni dati raccolti dal Blog sull’europeo 2008. Sono state prese in considerazione i cross e gli interventi del portiere
The FIFA +11: la prevenzione secondo la FIFA
La FIFA insieme alla F-MARC ha sviluppato su basi scientifiche un protocollo di ricondizionamento e di riscaldamento per la prevenzione
L’allenamento in altura
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2XPNcR5UTeg[/youtube] L’allenamento in quota SERVE? Oppure si vogliono emulare gli atleti che vivono da sempre sugli altipiani e vincono? E
Didattica delle uscite alte: 2.4: Esercizi propedeutici per le uscite alte
Es. 4: L’allenatore (A) calcia una palla e contemporaneamente chiama un numero (due) di uno dei tre giocatori-portieri (1 –
Didattica delle uscite alte: 2.3: Esercizi propedeutici per le uscite alte
L’allenatore (A) mostra un cinesino colorato (rosso)al portiere (1), il quale ne dichiarerà il colore. Successivamente il collaboratore/allenatore (B) calcia
Didattica delle uscite alte: 2.2 Esercizi propedeutici per le uscite alte
Es. 2: Il portiere (1) esegue una capovolta avanti e contemporanemente l’allenatore (A) lancia una palla alta nella zona